Il Metodo del Piatto Unico: come mangiare sano, sentirti appagata e semplificarti la vita (senza dieta)

Semplificati la vita e mangia sano senza dieta. Scopri il Metodo del Piatto Unico: 4 step per creare pasti equilibrati e appaganti, misurando le porzioni semplicemente con la tua mano.